1/8/2024 - 19:47 - TANDIL

Hola!! Tal como les comenté en la presentación del espacio, tocaremos diferentes temas, y se me ocurrió para comenzar con el primer artículo que estoy escribiendo para este nuevo espacio de CONOCIENDOME –SALUD HOLISTICA, la importancia del contacto, la importancia de una caricia, y el poder que ellas tienen.

En mi consultorio veo, escucho, en plena era de la comunicación,  como cada vez las personas están más aisladas, juntas pero cada una “sumergida” en su celular, en su computadora, y esto se transfiere a la relación con los hijos y por supuesto afecta también al vínculo en la pareja. Es decir que afecta todos los vínculos. Se ha reemplazado el diálogo, el beso, los mimos por el whatsapp, Facebook, y otras redes sociales. Pero nada puede reemplazar el PODER DE LAS CARICIAS.

A través de las muestras de afecto se nutre el alma de las personas con optimismo, reconocimiento, besos, abrazos y caricias.  Nada puede reemplazar estas muestras de amor,  por lo que quisiera compartir con ustedes los beneficios

Beneficios de las caricias:

a)     Las caricias forman parte del lenguaje del amor por lo tanto te conectas con la otra persona de una forma más profunda.

b)    Las caricias disminuyen el dolor emocional en una situación de tristeza. Transmite apoyo y fortaleza.

c)     El sentido del tacto se activa y percibe placer.

d)    Al activarse el sentido del tacto, al sentir caricias, la persona se conecta con el “aquí y ahora”, toma conciencia de lo importante que es el presente.

e)     Una caricia eleva la autoestima, la persona se siente valorada y reconocida por el otro.

f)      Las caricias aportan sensación de compañía y contención.

g)     Las caricias te ayudan a conocerte mejor a ti mismo a través del poder de los sentidos y sensaciones.

 

Me encantaría que puedas recordar la última vez que has recibido una caricia y a quien has hecho una caricia, te has conectado con esa persona?

Si quieres, te invito a compartir tu experiencia….., puedes escribirme

Lic. Mónica Cnobel
[email protected]
Terapeuta de Pareja y Familia
Sexóloga Clínica
Terapeuta Transpersonal

www.conociendome.com.ar