17/2/2024 - 01:00 - TANDIL

Ante todo quiero agradecerles por los  comentarios que me han hecho sobre mi último artículo “viviendo en el presente”.

Al darnos cuenta que estamos viviendo en el “aquí y ahora”, también tomamos conciencia que en muchas oportunidades tenemos que atravesar situaciones que no son “cómodas”, muchas veces generan malestar, ó cierta indignación.

Lo que personalmente hago es ser muy cuidadosa en la forma en que comienzo mi día.

¿Cuál es el primer pensamiento que viene hacia mi cuando me despierto? ¿Es positivo ó negativo?  ¿se trata de obligaciones ó de disfrute?

Me he dado cuenta que mi primer pensamiento del día generalmente marca como seguirá mi día, uno de mis dichos favoritos es: “la vida sigue al pensamiento”.

Sugerencias para tener días de disfrute:

Al despertarse y antes incluso de poner los pies en el piso, lleven sus manos al chakra cardíaco e inspiren luz hacia este centro energético, disfruten esos momentos. Hagan esto antes de agarrar el celular, computadora, etc. Pasen un ratito con ustedes mismos y con su alma antes de comenzar el día en el mundo exterior y sus influencias.

Piensen en esos momentos, motivos por los cuales están agradecidos, reconózcanlos.

Hagan algo positivo para ustedes cada día. Recordemos que cada día nos trae nuevas oportunidades, nuevos propósitos, nuevos comienzos. Por lo tanto piensen que cosa haré para mí mismo en el día de hoy; puede ser una caminata, una siesta, una charla con un amigo.  Tómense tiempo para ustedes, se lo merecen!

Vivan este día, cada día al máximo porque después de todo, si lo pierden, dejaron pasar un día de su vida.

Vivan la Vida llena de Vida!!